冷凍から揚げの比較

大人も子どもも大好きなから揚げです。
忙しい時や、お弁当のおかず、また、もう一品欲しいという時に重宝するのが、温めるだけで食べられる冷凍から揚げですね。

メーカーごとの特長を比較してみました。

◆ニッスイ「衣の油あっさり　若鶏のから揚げ」
揚げ油を吸いにくい衣を使用することで、以前の商品に比べ衣の脂質が３０％カットされています。
味はしょうゆ味になっています。
調理は電子レンジかオーブントースターで加熱します。
内容量は250ｇです。
１００ｇあたりのエネルギーは１９１キロカロリーで、脂質は７．１ｇです。

◆味の素「やわらか 若鶏から揚げ」
タイの指定農場で、植物性飼料で育てた若鶏のモモの一枚肉が使われています。
味はスパイスの効いたしょうゆ味です。
調理は電子レンジ加熱です。
内容量は３００ｇで、１００ｇあたりのエネルギーは１９０キロカロリー、脂質は１０ｇです。

◆ニチレイ「本格風 若鶏から揚げ」
特長は着色料・保存料・化学調味料が使われていないということです。
鶏肉はタイ産のものを使っています。
味はしょうが風味のしょうゆ味で、衣は粉ふき衣になっています。
調理は電子レンジ加熱です。
内容量は２７０ｇで、１００ｇあたりのエネルギーは２２２キロカロリー、脂質は１３．７ｇです。

◆加ト吉「油で揚げていない チキン」
特長は、商品名にもあるように油で揚げていないということで、１００ｇあたり１６５キロカロリーと、低カロリーになっています。
また、鶏肉は日本産の若鶏を使用しています。
調理は電子レンジ加熱になります。
内容量は６個入りで約１３８ｇ、一個当たり２３ｇになります。